Қазіргі қарқынды өмірде адамдардың физикалық денсаулығына және демалу әдістеріне назар аударатындар саны артып келеді. Массаж дәстүрлі емдеу әдісі ретінде әрқашан жоғары бағаға ие болды. Массаждық тәпішкелер массаж әсерін қамтамасыз ететін аяқ киім ретінде бірте-бірте адамдардың көру аймағына енді. Бірақ массаждық тәпішке шынымен пайдалы ма?
принципімассаж тәпішкелерітабанында нүктелердің көп болуына негізделген, ал табандарды уқалау денені кондициялау мақсатына жету үшін бұл нүктелерді ынталандыруы мүмкін. Массаж тәпішкелері бұл массаж принципін аяқ киімге енгізіп, адамдарға күнделікті серуендеу кезінде аяқ массажының әсерінен ләззат алуға мүмкіндік береді.
Массажға арналған тәпішке шаршауды басатын әсері бар. Қазіргі адамдар әдетте ұзақ отыру және жұмыс істеу қиындықтарына тап болады, бұл шаршаудың жиналуына және қан айналымының нашарлауына әкеледі. Акупункт массажы дененің меридиандарын ынталандырады, қан айналымын жақсартады, шаршау мен кернеуді жеңілдетеді және ұйқының сапасын жақсартады. Акупункт массажы сонымен қатар меридиандарды белсендіреді, Ци мен қан айналымын жақсартады, өзін-өзі иммунитетті жақсартады және адамдарды сау етеді.
Массажға арналған тәпішке де дененің әртүрлі мүшелеріне оң әсер етеді. Табанның рефлекторлық аймақтары дененің әртүрлі мүшелерінің функционалдық жағдайын көрсетеді, ал массаж тәпішкелерінің нүктелік массажы осы рефлекторлық аймақтарды ынталандырады және реттейді, сол арқылы дене мүшелерінің функцияларын реттеу әсеріне жетеді. Мысалы, нүктелік массаж ішекті ынталандырады және іш қатуды жеңілдетеді; ол өкпе меридианы ынталандырады және тыныс алу проблемаларын жақсартады; ол жүректің жұмысын ынталандырады және қанмен қамтамасыз етілуіне ықпал етеді және т.б. Массаж тәпішкелері аяқ массажының қажеттіліктерін қанағаттандырып қана қоймайды, сонымен қатар дененің басқа мүшелерінің проблемаларын жанама түрде жақсартады.
Массажға арналған тәпішке де белгілі бір емдік әсерлері бар. Акупункт массажы дәстүрлі қытай медицинасы ретінде әртүрлі ауруларды көмекші емдеуде кеңінен қолданылады. Акупункт массажы дененің Ци мен қан айналымын жақсартады, ішкі органдардың жұмысын реттейді, осылайша әртүрлі созылмалы аурулар мен денсаулықтың қосалқы жағдайларына белгілі бір емдік әсер етеді.Массажға арналған тәпішкелербұл емдік әсерді күнделікті өмірге енгізіңіз және тәпішке киіп, нүктелік массаждың артықшылықтарын пайдалана аласыз.
Массажға арналған тәпішке кез келген адамға жарамайды. Кейбір әлсіз конституциясы бар адамдар үшін массаж белгілі бір тітіркенуді немесе ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Кейбір ерекше аурулары бар, әсіресе ісіктері, жүрек ауруы, ауыр гипертониясы және т.б. бар адамдар үшін массаждық тәпішке дәрігердің кеңесі бойынша сақтықпен қолдану керек. Сондай-ақ, аяқтың шамадан тыс қозуын болдырмау үшін массаж тәпішкелерін ұзақ уақыт киюге болмайды. Массаждық тәпішкелерді пайдаланған кезде оларды қажетті уақытта және жиілікте қолданып, жеке сезімдерге сәйкес реттеген дұрыс.
Массажға арналған тәпішкелертиісті жағдайларда пайдалы. Шаршауды басатын, дене мүшелерінің жұмысын реттейтін, жиі кездесетін ауруларды жақсарту сияқты оң әсерлері бар. Әркімнің дене бітімі мен қажеттіліктері әртүрлі, сондықтан массажға арналған тәпішкелерді дұрыс таңдау да маңызды. Ең жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін мамандардан кеңес сұрап, массаждық тәпішкелерді дұрыс нұсқаулармен пайдалануға болады.
Хабарлама уақыты: 20 наурыз-2025 ж
